Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

TORTILLE Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI Z SOSEM CZOSNKOWO-KOPERKOWYM

5.0
(55)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Trtille z kurczakiem i warzywami z sosem czosnkowo-koperkowym to połączenie smaku, konsystencji i aromatów, które tworzą smaczny posiłek na lunch, obiad czy kolację. Koniecznie sprawdźcie jak przygotować domowe wrapy z kurczakiem. 

Składniki:

piersi z kurczaka 600 gram
pomidory 2 szt
ogórek 1 szt(duży)
czosnek 2 ząbki
sałata lodowa 1/4 szt
sos sojowy 2 łyżki
sól do smaku
majonez 3 łyżki
jogurt bałkański 6-7 łyżek
koper 2 łyżki
tortilla 8 szt
olej 3 łyżki
Czosnek suszony Prymat 1/2 łyżeczki
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
Pieprz czarny mielony Prymat 1/2 łyżeczki
Papryka ostra mielona Prymat szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: TORTILLE Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI Z SOSEM CZOSNKOWO-KOPERKOWYM

Tortilla z kurczakiem i warzywami to połączenie składników, ciekawe nie tylko ze względu na smak, ale także ciekawą strukturę warzyw i mięsa. Soczyste kawałki kurczaka, wcześniej zamarynowane w aromatycznych przyprawach wspaniale komponują się z chrupiącą sałatą i innymi warzywami. Sos czosnkowo-koperkowy nadaje tortilli z kurczakiem i warzywami niepowtarzalnego charakteru - czosnek dodaje ostrości, a koperek odświeżającego, ziołowego smaku.

Kroki postępowania

1

Piersi kurczaka pokroić w paski, dodać sos sojowy, ostrą i słodką paprykę, czosnek granulowany, pieprz, sól oraz 3 łyżki oleju, wszystko wymieszać i odstawić na około 20 minut. Smażyć na suchej rozgrzanej patelni, cały czas mieszając aż mięso się zrumieni przez około 15 minut.

Krok 1 - TORTILLE Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI Z SOSEM CZOSNKOWO-KOPERKOWYM foto
2
Warzywa umyć i osuszyć,sałatę lodową porwać na mniejsze kawałki,pomidory pokroić w dużą kostkę a ogórka w słupki.Majonez wymieszać z jogutrem dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i posiekany zielony koperek,doprawić sos czosnkowo-koperkowy solą i pieprzem.
Krok 2 - TORTILLE Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI Z SOSEM CZOSNKOWO-KOPERKOWYM foto
3
Na suchej patelni podgrzewać po kolei tortille z obu stron i na ciepłe nakładać sałatę,podsmażone kawałki piersi kurczaka,pokrojone kawałki pomidorów i ogórka a na końcu polać sosem czosnkowo koperkowym i zwinąć.
Krok 3 - TORTILLE Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI Z SOSEM CZOSNKOWO-KOPERKOWYM foto
4
Gotowe tortille podawać zaraz po przygotowaniu. Smacznego.
Krok 4 - TORTILLE Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI Z SOSEM CZOSNKOWO-KOPERKOWYM foto

Domowe wrapy z kurczakiem to propozycja na ciekawe urozmaicenie codziennych obiadów. Dzięki różnorodności smaków, każdy kęs odkrywa nowe smaki, co sprawia że jedzenie to prawdziwa przyjemność. Tortilla z kurczakiem i warzywami to danie, które przygotujesz w kilka minut, zaspokajając tym samym swój wilczy apetyt. 

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 17.12.2013 10:10
pysznie wyglądają
Ola1young 03.10.2013 15:38
ale pycha :)
Papryczka 22.08.2013 20:50
kolacja pychotka
barbara11561 28.03.2013 18:46
bardzo apetycznie wyglądają:)
mic 22.03.2013 20:12
nie mogę patrzec,bo zjadlam nawet i dwa..slinkaleci! ajajajajaj!
aisza1 31.01.2013 17:37
pycha
Krystyna32 30.11.2012 09:55
pycha
kate.500 22.09.2012 11:39
super
Dorian 22.09.2012 11:24
moje smaki
mirosława4 25.08.2012 22:14
aż chce się jeść :)
Ada-Gaba 13.08.2012 08:41
ślinka leci
magdziorka6 03.08.2012 20:44
moje smaki mniam
kuklik 28.07.2012 18:10
rewelacja
gacopierz23 11.07.2012 14:18
taka najlepsza
Anna169Hosz 02.07.2012 09:23
Apetyczne.
Dorota59 27.06.2012 05:52
rumiane i apetyczne mięsko-pycha
Justyna28 26.06.2012 10:36
aż ślinka cieknie:)
anemon 26.06.2012 10:16
To też moje smaki, a u Ciebie bardzo smacznie wyglądają.
Ewa6274879 26.06.2012 10:08
bardzo lubię takie jedzonko :)
Michaś 25.06.2012 23:20
pysznie wyglada :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak