TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM

TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • tortilla

    6 szt
  • cukinia

    2 szt
  • cebula

    1
  • papryka żółta

    1-2 szt
  • sól do smaku

  • pieprz ziołowy

  • sos

  • majonez

    1 łyżka
  • jogurt grecki

    1/2 szkl
  • ząbki czosnku

    2
  • sól do smaku

  • sok z cytryny

Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
Myjemy młode cukinie , szatkujemy w cienkie paseczki .
Krok 2 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
Myjemy paprykę , kroimy w kostkę .
Krok 3 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
Cukinię podsmażamy razem z papryką , ddoajemy kilka kropel soku z cytryny .
Krok 4 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
wszystko doprawiamy do smaku , mieszamy .
Krok 5 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
Tortille smarujemy wodą , odgrzewamy na patelni z kazdej strony .
Krok 6 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
Przygotwujemy sos:mieszamy majonez , jogurt , posiekany drobniutko czosnek , sok z cytryny i szczypte soli .Mozemy też dodać troszeczkę ziół prowansalskich .
Krok 7 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
Na tortille wykładamy farsz , polewamy sosem , skladamy na pół.
Smaczna_B
Mozemy urozmaicić tortille , dodając do farszu jakiejś kiełbasy lub parówek .

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (4)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Pietruszka

02.08.2014 23:47
fajnie wyglądają

molanka

02.08.2014 18:30
pyszna i zdrowsza niż w fast foodzie

barbara11561

02.08.2014 18:23
dawno mam na nie ochotę,ale nie umiem się za nie zabrać:)

pajbek

02.08.2014 18:00
Musi być pyszne :-)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat