Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Z kodem DS10 rabat na zakupy na sklep.prymat.pl SPRAWDŹ

Tandoori chicken z warzywami, DS XXI odc. 13

0.0
(0)
Czas
Czas: powyżej 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Tandoori chicken - przepis na aromatycznego kurczaka, którego sekretem smaku jest długie marynowanie w jogurcie i w aromatycznych przyprawach. Zobacz sposób Michela Morana na to pyszne danie.

Składniki:

piersi z kurczaka
4 sztuki
olej
kilka łyżek
Przyprawa garam masala orientalna Prymat
2 łyżki
Papryka słodka mielona Prymat
2 łyżeczki
Sklep Prymat
Kurkuma mielona Prymat
1/2 łyżeczki
Sklep Prymat
jogurt naturalny
200 mililitrów
Pieprz zielony ziarnisty Prymat
kilka ziaren
Sklep Prymat
sok z cytryny
2 łyżki
czosnek
4 ząbki
imbir świeży
2 łyżki
warzywa mrożone
400 gramów
mięta świeża
do dekoracji

Przepis i sposób przygotowania na: Tandoori chicken z warzywami, DS XXI odc. 13

Tandoori chicken to znane danie kuchni indyjskiej. Kurczak jest marynowany w mieszance jogurtu i przypraw, a następnie pieczony w tradycyjnym piecu zwanym tandoor. Ten piec ma cylindryczny kształt i osiąga bardzo wysokie temperatury, co pozwala na szybkie pieczenie mięsa, nadając mu charakterystyczny, lekko przypieczony smak i aromat dymu. Danie to jest zazwyczaj serwowane z chlebem naan, ryżem i różnymi sosami, np. miętowym chutney.

Jak zrobić kurczaka tandoori?

1

W moździerzu rozgniatamy pieprz zielony ziarnisty. Smażymy go na małej rozgrzanej patelni z olejem, dodajemy kurkumę mieloną, przyprawę garam masala orientalną, słodką paprykę mieloną.

2

W misce łączymy rózgą jogurt naturalny z sokiem z cytryny, startym imbirem, czosnkiem i mieszanką przypraw (zostawiając sobie 1/3 na później do warzyw). Kurczaka kroimy w paseczki i dodajemy do marynaty i mieszamy. Miskę zawijamy folią i dajemy do lodówki na 2 godziny. Gotowego kurczaka przekładamy na blachę i pieczemy w 180 stopniach przez około 15 minut.

3

Na patelni z rozgrzanym olejem smażymy mieszankę warzyw z pozostałą przyprawą.

Mieszanka warzyw mrożonych może zawierać groszek, fasolkę, kalafiora, marchewkę lub inne dowolne warzywa.

4

Pieczonego kurczaka podajemy z warzywami i listkami świeżej mięty. 

Jak zrobić marynatę do tandoori chicken? Marynata do tandoori chicken składa się z jogurtu oraz mieszanki przypraw, takich jak garam masala, kmin rzymski, kurkuma, chili, imbir i czosnek. Kurczak często ma intensywny, czerwono-pomarańczowy kolor, co jest wynikiem dodania barwnika spożywczego lub naturalnych składników, takich jak papryka czy proszek chili.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak