Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Tabbouleh wg Buni :

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

2 łyżki pokrojonych listków mięty ( świeżej ) ,2 łyżki pokrojonego cienkiego szczypiorku
czosnek 1 ząbek
sok z cytryny
skórka z cytryny 1/4 łyżeczki
sos czosnkowy
sól
olej z pestek winogron 1/2 szklanki
natka pietruszki 2 łyżki (pokrojona)
kuskus 0,75 szkl.
pomidory 2 szt.
papryka czerwona 0,2 szt.

Przepis i sposób przygotowania na: Tabbouleh wg Buni :

Aromatyczna sałatka z kuskusu jako dodatek do grilla ? Czemu nie .
Pomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki . Pokroić w drobną kostkę . Włożyć do miseczki ( tak mniej więcej objętości 1 litra ) . Umyć ogórka, obciąć oba końce i utrzeć na tarce jarzynowej ( grube oczka ) razem ze skórką .Dołożyć drobno pokrojoną paprykę , natkę pietruszki, miętę , szczypior , zmiażdżony ze szczyptą soli czosnek , skórkę z cytryny . Wymieszać .Posypać sosem sałatkowym ( wsypać na początek połowę ) , szczyptą pieprzu .Zostawić na 15 minut żeby wydzieliło się jak najwięcej soku. Dolać olej. Wsypać kuskus , zamieszać i zostawić aż wchłonie cały płyn. Doprawić do smaku resztą sosu, sokiem z cytryny .Wstawić do lodówki.
Podawać do potraw z grilla , pieczonego drobiu lub jako samodzielne danie wegetariańskie

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

asiatok 24.01.2016 21:22
Piękna propozycja podania!
aranka 24.03.2011 18:54
fajna
ana00 21.09.2010 15:22
Ciekawy pomysł :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak