Szparagi z grilla z pstrągiem

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

Lista składników

  • ziemniaki ugotowane

    5 sztuk
  • szparagi zielone

    1 pęczek
  • pomidorki koktajlowe

    10 sztuk
  • cytryna

    1 sztuka

marynata

  • sól i pieprz

    1 do smaku
  • majeranek

    1 łyżeczka
  • pstrąg

    3 kawałki
  • cebula

    1 sztuka
  • Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat

    1 do smaku

sos miętowy

  • mięta liście

    10 gałązek
  • jogurt grecki

    200 ml
  • sól i pieprz

    1 do smaku
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Szparagi z grilla z pstrągiem foto
Miętę myję,osuszam i drobno kroję, dodaje do jogurtu greckiego, doprawiam solą, pieprzem.
Krok 2 - Szparagi z grilla z pstrągiem foto
Rybę przekładam do pojemnika, dodaję cebule obraną, sól morską, przyprawę do ryb, majeranek, sok z cytryny 1/2 sztuki. Zamykam pojemnik i odstawiam na dobę do lodówki.
Krok 3 - Szparagi z grilla z pstrągiem foto
Płytę grilla elektrycznego smaruję oliwą i układam na niej kawałki ryby,
Krok 4 - Szparagi z grilla z pstrągiem foto
Szparagi gotuje aldente w osolonej wodzie i grullję
Krok 5 - Szparagi z grilla z pstrągiem foto
cząstki ziemniaków, oraz pomidorki koktajlowe także układam na grillu. Grilluję kilka minut. Rybę podaję z sosem miętowy, koperkiem i kawałkiem cytryny.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (7)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
foczka-ks 18.01.2016 23:59
bardzo smakowite
msmariusz 20.01.2015 14:55
ładnie wygląda
marcia7 21.08.2014 16:18
bardzo eleganckie
Joannasz3190 21.08.2014 15:11
Rewelacja! :)
Triss 21.08.2014 13:02
smaczne, kolorowe danie. :)
Bernadeta1 21.08.2014 12:57
szparagów z grilla jeszcze nie jadłam a na pewno smaczne
patryska76 21.08.2014 12:40
Ciekawe danie ;)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat