Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Szparagi w schabie z koprem

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

schab 4 cienkie plastry
szparagi zielone 4 sztuki
jogurt naturalny 4 łyżki
sok z cytryny 1 łyżka
koperek 4 łyżki
sól i pieprz

Porada

Lekka przekąska lub dodatek do dania głównego

Przepis i sposób przygotowania na: Szparagi w schabie z koprem

Kroki postępowania

1
Plastry schabu umyć , rozbić za pomocą tłuczka. Ze szparagów odciąć zdrewniałe końce. Jogurt naturalny wymieszać z sokiem z cytryny.
Każdy plaster schabu oprószyć solą i pieprzem, rozsmarować jogurt oraz posypać łyżką kopru.
Krok 1 - Szparagi w schabie z koprem foto
2


Położyć na brzeg mięsa szparaga , zwiną w rulon.
Krok 2 - Szparagi w schabie z koprem foto
3
Zawinięte warzywa ułożyć w naczyniu do zapiekania , schab posmarować resztą jogurtu. Piec 20 min w piekarniku nagrzanym do 180st.
Krok 3 - Szparagi w schabie z koprem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

SzczyptaChili 23.09.2015 13:28
Dziękuję , szkoda tylko że sezon na świeże szparagi trwa tak krótko :)
brioszka 01.09.2015 07:29
szparagiiiiii! super przekąska :)
Krzysztof15 01.09.2015 06:29
super danie
DorotaZ 31.08.2015 21:12
Pomysłowe danie:) Ciekawy smak:)
Renataj 31.08.2015 20:08
Interesujący pomysł:)
IKrakowianka 31.08.2015 19:26
pięknie wygląda
hahanka 31.08.2015 19:01
pysznie wyglądają
marcia7 31.08.2015 17:16
pyszne i apetyczne
Stenka 31.08.2015 17:01
ciekawa propozycja
agaK. 31.08.2015 16:59
Podoba mi się motyw z zawijaniem różnych warzyw i nie tylko w mięso, tak jak to, muszę coś takiego zrobić.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak