Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Surówka z pekińskiej kapusty z ziarnami

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kapusta pekińska pół małej
marchewka 1 sztuka
cebula biała 1 sztuka
siemię lniane 2-3 łyżki
słonecznik łuskany 2-3 łyżki
pestki dyni 2-3 łyżki
żurawina 2-3 łyżki
czosnek 2 ząbki
jogurt naturalny 100 ml
natka pietruszki do smaku
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Surówka z pekińskiej kapusty z ziarnami

Kroki postępowania

1
Do miski włożyc poszatkowaną kapustę, marchewkę startą na tarce i cebulę pokrojoną w kostkę.
Krok 1 - Surówka z pekińskiej kapusty z ziarnami foto
2
Dodać ziarna i suszoną żurawinę.
Krok 2 - Surówka z pekińskiej kapusty z ziarnami foto
3
Wymieszać z sosem z jogurtu naturalnego, czosnku, soli i pieprzu.
Krok 3 - Surówka z pekińskiej kapusty z ziarnami foto
4
Przed podaniem udekorować natką pietruszki.
Krok 4 - Surówka z pekińskiej kapusty z ziarnami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

lara 07.02.2014 22:26
bardzo dobra!
Milena87 22.08.2013 21:55
lubię takie surówki
Grazyna0211 22.08.2013 21:18
apetyczna i zdrowa surówka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak