Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Surówka z kapusty pekińskiej z bananami

3.0
(12)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kapusta pekińska 30 dag
marchewka 1 szt
jabłko 1 szt
banan 1 szt
Kukurydza z Puszki 1/2 szkl
por (biała część) 1/2 szt
jogurt naturalny 2 łyżki
sok z cytryny 2 łyżki
Przyprawa curry orientalna Prymat 1/2 łyżeczki

Porada

Surówkę z kapusty pekińskiej podawać od razu po przygotowaniu, jako dodatek do dania z mięsem.

Przepis i sposób przygotowania na: Surówka z kapusty pekińskiej z bananami

Kroki postępowania

1
Umytą kapustę poszatkować.
Krok 1 - Surówka z kapusty pekińskiej z bananami  foto
2
Marchew obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
Krok 2 - Surówka z kapusty pekińskiej z bananami  foto
3
Por pokroić w cienkie pół krążki.
Krok 3 - Surówka z kapusty pekińskiej z bananami  foto
4
Banana obrać ze skórki i pokroić w pół plasterki.
Krok 4 - Surówka z kapusty pekińskiej z bananami  foto
5
Pokrojonego banana i starte na grubej tarce jabłko skropić sokiem z cytryny.
Krok 5 - Surówka z kapusty pekińskiej z bananami  foto
6
Wszystkie przygotowane składniki włożyć do miski.
Krok 6 - Surówka z kapusty pekińskiej z bananami  foto
7
Dodać osączoną z zalewy kukurydzę
Krok 7 - Surówka z kapusty pekińskiej z bananami  foto
8
Połączyć z jogurtem naturalnym.
Krok 8 - Surówka z kapusty pekińskiej z bananami  foto
9
Dodać przyprawę curry.
Krok 9 - Surówka z kapusty pekińskiej z bananami  foto
10
Wszystko razem dokładnie wymieszać.
Krok 10 - Surówka z kapusty pekińskiej z bananami  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Izabela28 06.08.2015 11:15
ciekawy pomysł z tym bananem:)
Ela15 16.01.2015 13:28
ciekawy pomysł
Motorek 09.09.2014 06:37
pyszna do obiadu
Wafelek2601 31.08.2014 15:54
fajny pomysł
adelajda 30.06.2014 06:00
chętnie spróbuję
Grażyna13 02.06.2014 22:40
Pycha, moje smaki :)
olkaaa 31.05.2014 20:04
też taką robię
Bernadeta1 18.05.2014 19:33
smaczne połączenie
Wacław 11.05.2014 11:06
pyszna do obiadu
agnieszka131919 04.05.2014 22:25
smaczna surówka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak