Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Steki z halibuta z pomidorowa salsą

3.0
(11)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

halibut 2 steki
cytryna 1 sztuka
olej 1/3 szklanki
masło do smażenia 1 łyżka
Pieprz czarny Prymat w młynku 1 szczypta
sól do smaku 1 szczypta
mąka 2 łyżki
pomidorki 2 sztuki
papryka konserwowa 2 łyżki
mięta liście 3 łyżki
kolorowe zioła do sałatek 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Steki z halibuta z pomidorowa salsą

Kroki postępowania

1
Steki z halibuta umyć , osuszyć , zalać sokiem z cytryny ( zostawić 1 łyżeczkę do salsy ) zmieszanym z 4 łyżkami oleju. Posypać grubo mielonym pieprzem. Marynować 30 minut.
Krok 1 - Steki z halibuta z pomidorowa salsą foto
2
Wyjąć z marynaty . Dobrze osuszyć . Oprószyć mąką . Na patelni rozgrzać olej i smażyć na rumiano rybę z obu stron .
Krok 2 - Steki z halibuta z pomidorowa salsą foto
3
Pod koniec smażenia dodać masło.
Krok 3 - Steki z halibuta z pomidorowa salsą foto
4
W czasie kiedy ryba się smaży - sparzyć pomidory - obrać ze skórki i pokroić w grubą kostkę .Odsączyć na sitku tak by sok spłynął . Polać łyżką oleju , skropić sokiem z cytryny .Domieszać miętę . Doprawić do smaku solą , pieprzem i kolorowymi ziołami do sałatek.
Halibuta odsączyć z tłuszczu na którym się smażył .Podawać obłożonego salsą np. z ziemniakami z wody .
Do tej salsy nie dodawałam czosnku gdyż nie specjalnie pasuje mi do halibuta .
Krok 4 - Steki z halibuta z pomidorowa salsą foto
5
Bardzo prosta wersja halibuta . Marynowany w soku z cytryny i usmażony na oleju z masłem ( oprószony tylko mąką ) . Obkładany przed podaniem pomidorowa salsą - tu uzupełnioną dodatkowo o zioła i kwiaty ogrodowej .
Krok 5 - Steki z halibuta z pomidorowa salsą foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Katarzyna/kate1980 06.03.2014 18:45
Świetny przepis
norweska20 06.03.2014 17:02
pychotka taka ryba
Kolorowa 02.03.2014 22:18
Super wygląda !
SylwiaMagdaSabin 02.03.2014 21:40
Pyszne steki
marcia7 02.03.2014 21:35
bardzo smaczna rybka
babajaga1969 02.03.2014 21:34
pięknie wygląda tak podana ryba i smacznie
Christopher 02.03.2014 20:01
Bardzo lubię halibuta,szczególnie białego (jest mniej tłusty).Z salsą pomidorową-świetny.
Monia 02.03.2014 19:53
Wspaniała propozycja :)
Aleksandraa 02.03.2014 19:45
apetycznie wygląda

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak