Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

stek z tuńczyka na sałatce niby nicejskiej

2.0
(10)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

sałatka

tuńczyk 2 steki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
pieprz
jajko 4
pomidor 1
ogórek pół małego
cebula 1mała
oliwki czarne według uznania
papryka czerwona kawałek
papryka zielona kawałek
sałata dwie garście

sos

musztarda dijon 1,5 łyżeczki
oliwa 2 łyżki
miód 1 łyżeczka
ocet winny 1 łyżeczka
sól i pieprz do smaku

Porada

Taka sałatka świetnie smakuje z ciepłą czosnkową bagietką lub domowym pieczywem.

Przepis i sposób przygotowania na: stek z tuńczyka na sałatce niby nicejskiej

Jajka ugotować na twardo.
Przygotować sos, wszystkie składniki wymieszać ze sobą, doprawić solą i pieprzem.
Na talerze rozłożyć sałatę, polać delikatnie sosem. Dodać następnie pokrojonego pomidora, ogórka, papryki, cebulę, oliwki oraz ugotowane jajka (na osobę dwa jajka)
W między czasie rozgrzać patelnię np. grillową lub zwykłą (skrapiając ją lekko oliwą). Steki z tuńczyka oprószyć z obydwu stron solą i pieprzem.
Grillować z obydwu stron po 1,5 minuty.
Gotowego tuńczyka położyć na sałacie i polać sosem.
Smacznego :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Katarzyna59 28.01.2015 16:34
bardzo apetyczny
Janina 27.01.2015 17:04
Super przepis;)
AgaS10 27.01.2015 13:41
świetne danie:)
wwwiolka 27.01.2015 13:29
Bardzo fajny przepis.
IKrakowianka 27.01.2015 12:48
świetny przepis
gosia561 27.01.2015 12:30
cudna ryba

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak