Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Stek tuńczyka w limonce

3.0
(14)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

tuńczyk 1 stek

Marynata

sok z limetki 1 łyżka
oliwa 2 łyżki
Pieprz czarny grubo mielony Prymat 1/2 łyżeczki
chili płatki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku

sos

majonez light 1 łyżka
sok z limetki 1 łyzka
Pieprz czarny grubo mielony Prymat do smaku
skórka z limonki do posypania

Przepis i sposób przygotowania na: Stek tuńczyka w limonce

Stek z tuńczyka rozmrozić w lodówce. przygotować marynatę: sok z limonki wymieszać z oliwą, szczyptą soli i młotkowanym pieprzem z kolendrą oraz płatkami chili-posmarować stek z obydwu stron i wstawić na 1 godzinę do lodówki. Sos: Śmietanę połączyć z majonezem, doprawić do smaku pieprzem grubo mielonym, kurkumą oraz skórką z limonki i sokiem, ewentualnie szczyptą soli, wymieszać schłodzić.
Stek z tuńczyka wyjąć z marynaty kłaść na rozgrzaną patelnię i obsmażać po 2 minuty z każdej strony na patelni-nie dłużej bo mięso będzie suche i wiórowate, ma być lekko różowe w środku. Podawać z sosem i gotowanymi ziemniakami.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

2milutka 05.04.2015 13:09
dziękuję bardzo!
wyattearp 02.04.2015 13:33
super rybka
Wiktoria29 01.04.2015 21:27
mam ochotę na taką rybę
Konczi 01.04.2015 13:04
Pysznie wygląda
Ania84 01.04.2015 11:52
na pewno pyszny
Pietruszka 01.04.2015 10:56
uwielbiam tuńczyka, w limonce pewnie jest pyszny
ilka01 01.04.2015 10:06
pychota :)
Triss 01.04.2015 10:01
zjadłabym. :)
cooked 01.04.2015 09:48
pychotka :)
gosia56 01.04.2015 09:34
super jak zwykle;)
VioletoweKucharzenie 01.04.2015 09:26
wygląda pysznie!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak