Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

Spaghetti bolognese z zieloną soczewicą

5.0
(23)
Czas
Czas: 30 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mięso mielone wołowo-wieprzowe
500 g
soczewica zielona
200 g
cebule
2 szt
cukinia
1 szt
marchewka
1 szt
pomidory krojone z puszki
1 puszka
pomidory
5 szt
ząbki czosnku
3 szt
Liść laurowy suszony Prymat
3 szt
Sklep Prymat
Ziele angielskie całe Prymat
4-5 szt
Sklep Prymat
oregano
2 łyżki
Sklep Prymat
bazylia
1 łyżka
Sklep Prymat
olej
2 łyżki
sól
Sklep Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat
Sklep Prymat
makaron spaghetti
250 g
natka pietruszki
3 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Spaghetti bolognese z zieloną soczewicą

Soczewice przebieramy, płuczemy, zalewamy wodą i odstawiamy na godzinę. Cebulę, marchewkę i cukinię kroimy w kostkę. Na patelni albo w garnku rozgrzewamy olej. Wrzucamy cebulę i podsmażamy kilka minut. Następnie dodajemy marchewkę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Smażymy ok. 5 minut po czym dodajemy cukinię. Gdy warzywa lekko zmiękną dodajemy mięso i przesmażamy ok. 10 minut często mieszając. Pomidory sparzamy i obieramy ze skórki, kroimy w kostkę i dodajemy do mięsa i warzyw, następnie dodajemy pomidory z puszki, ziele angielskie, liść laurowy oraz bazylie i oregano. Zmniejszamy palnik i do sosu dodajemy odcedzoną soczewice. Dusimy pod przykryciem ok. 1 -1 ½ godziny od czasu do czasu mieszając. Jeśli sos będzie za gęsty można podlać go wodą. Pod koniec gotowania dodajemy posiekaną natkę pietruszki i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Makaron gotujemy we wrzącej osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu.

Gotowy sos bolognese z zieloną soczewicą podajemy z makaronem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

dollce 05.06.2015 15:38
super przepis ;) i wygląda smakowicie
wwwiolka 03.06.2015 22:14
Bardzo ciekawy przepis.
Wiktoria29 03.06.2015 21:16
muszę wypróbować to połączenia, bo uwielbiam i makaron i soczewicę
cukiereczek 03.06.2015 18:57
bardzo pomysłowe danie
bietka 03.06.2015 17:24
smaczny obiadek :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak