Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sos gulaszowy z proteiną sojową

2.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kostka sojowa 150 g
cebula biała 1 duża
ogórek 1 średni
papryka czerwona 1 średnia
pomidory w proszku 1 łyżka
czosnek 2 ząbki
Czosnek niedźwiedzi suszony Prymat 1 łyżka
olej
lubczyk 1 łyżeczka
sos pieczeniowy 1 torebka
Papryka słodka mielona Prymat 1 (wędzona)

Przepis i sposób przygotowania na: Sos gulaszowy z proteiną sojową

Kostkę sojową zalać dużą ilością gorącej wody, doprawić i gotować pod przykryciem 40 minut, aż kostka przestanie wypływać ponad powierzchnię płynu.
Ugotowaną kostkę sojową odcedzić, osączyć i przełożyć na patelnię - dodać olej i smażyć na rumiano, często mieszając.
Usmażoną kostkę sojową przełożyć do garnka, dodac cebulę pokrojoną w piórka, paprykę w paski i ogórka (obranego) pokrojonego w kostkę.
Dodać przyprawy suche, zalać wodą i gotować 20-30 minut.
Doprawić wyciśniętym czosnkiem i zagęścić sossem pieczeniowym w proszku, rozpuszczonym w małej ilości zimnej wody.
Gotować, często mieszając, aż sos zgęstnieje.

Podawać z makaronem, dowolną kaszą, plackami ziemniaczanymi lub ryżem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

iwona25 29.05.2012 11:34
zdrowo i smacznie
eagle 11.05.2012 21:57
Już mi się podoba.
eagle 11.05.2012 21:57
Już mi się podoba.
ronald88 11.05.2012 11:21
pycha
krokodyl 10.05.2012 23:19
ciekawe :) spróbujemy
Habibi 10.05.2012 17:07
Łyżką koncentratu pomidorowego :)
barbarella 10.05.2012 17:05
nie mam pomidorów w proszku, czy mogę je jakoś zastąpić?
Habibi 10.05.2012 16:18
Zapraszam do przejrzenia mojej książki kucharskiej - zapewne każdy znajdzie w niej coś smacznego dla siebie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak