Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Śniadaniowe serniki marchewkowe

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Propozycja śniadaniowa, bez grama cukru i oleju, nie trzeba ich smażyć, wersja fit, prosto z piekarnika. Wyglądają bardzo apetycznie, mają piękny kolor i są zdrowe. Idealne na śniadanie lub kolację, dla dbających o linię.

Składniki:

twaróg półtłusty 250 g
marchew 200 g
jajko 2 sztuki
płatki pełnoziarniste 30 g
śliwki suszone 40 g
kasza manna 60 g

Porada

Suszone śliwki można zastąpić żurawiną.

Przepis i sposób przygotowania na: Śniadaniowe serniki marchewkowe

Do miski wrzucić kostkę twarogu przeciśniętą przez praskę lub solidnie zgniecioną widelcem.
Dodać pokrojone na mniejsze kawałki suszone śliwki-można zastąpić żurawiną lub rodzynkami.
Marchewkę obrać i zetrzeć na drobnych oczkach tarki, dodać do twarogu.
Wbić jajka, wsypać mannę i płatki owsiane.
Całość dokładnie wymieszać do połączenia.
Nabierać porcję na łyżkę, następnie formować klopsiki.
Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Piec w 180°C przez 20-25 min.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak