Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Śniadaniowe placuszki bez mąki

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

jajko 1
banan 1
wafle ryżowe 2 krążki
cukinia 2 plastry
jogurt naturalny 2 łyżki
siemię lniane 1 łyżeczka
cynamon Prymat 1 szczypta
olej do smażenia 2 łyżki

Porada

Do smaku można dodać ewentualnie łyżeczkę miodu naturalnego.

Przepis i sposób przygotowania na: Śniadaniowe placuszki bez mąki

Jajko należy roztrzepać, następnie wymieszać z rozdrobnionym bananem. Dodać pokrojoną w kosteczkę (lub startą na tarce) cukinię i całość wymieszać. Dodać pokruszone wafle ryżowe. Ilość zależna jest od konsystencji pozostałych składników. Doprawić do smaku.
Olej rozgrzać na patelni, i wykładać małe placuszki. Smażyć dwustronnie.
Podawać z owocami lub posypane cukrem pudrem.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak