Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
kostka
g
gramów
gniazd
mała łyż.
duża łyż.
ml
dużej łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
pomarańcza
2 szt -
grejpfrut
2 szt -
siemię lniane
3 łyżki -
imbir
2 plastry -
woda mineralna
150 ml
Sposób przygotowania
Owoce obieram a następnie wkładam do kubka blendera. Grejpfruta obieram tylko ze skórki pozostawiam biały nalot.
Następnie dodaję siemię lniane oraz drobno posiekany świeży imbir ok 2 plastry. Oraz wlewam ok 150 ml wody.
Blenduję dokładnie na gładkie smoothie. Piję odrazu. Można dodać kostki lodu.
Następnie dodaję siemię lniane oraz drobno posiekany świeży imbir ok 2 plastry. Oraz wlewam ok 150 ml wody.
Blenduję dokładnie na gładkie smoothie. Piję odrazu. Można dodać kostki lodu.
Komentarze (1)
Nie masz konta? Zarejestruj się