Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Smoothie mango - marakuja z jogurtem malinowym

5.0
(33)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.
Deser idealny! Banalnie prosty, ale niebanalnie smaczny i do tego bardzo zdrowy :) Połączenie jogurtu malinowego ze smoothie z mango i marakui to świetne rozwiązanie na smaczną przekąskę lub drugie śniadanie do pracy.

Składniki:

mango 1 sztuka
marakuja 2 sztuki
jogurt naturalny 300 gramów
maliny świeże 1 szklanka
ksylitol 3 łyżeczki
mięta 4 liście

Porada

Do naszego deseru możemy dodać także ulubioną granolę i serwować jako energetyczne śniadanie.

Przepis i sposób przygotowania na: Smoothie mango - marakuja z jogurtem malinowym

KROK 1. Maliny przecieramy przez sito, aby pozbyć się pestek, dodajemy jogurt naturalny i ksylitol* i miksujemy na jednolitą masę.
* Ksylitol możemy zastąpić dowolnym słodzidłem :)

KROK 2. Pestki z marakui również przecieramy przez sito, aby wydobyć jedynie najlepszy aromat owocu. Przeciśniętą marakuję miksujemy z obranym owocem mango* na gładki mus.

* Wybierajmy zawsze intensywnie pachnące i dojrzałe mango, które będzie bardzo słodkie. Ja zawsze sięgam po Mango Premium.

KROK 3. Na dnie szklanek lub pucharków układamy jogurt malinowy, a na nim smoothie mango - marakuja. Deser podajemy z listkami świeżej mięty.

Życzę smacznego! :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak