Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Smoothie bomba witaminowa

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

rukola garść
mięta garść
melisa garść
banan
jogurt naturalny 200 ml
mleko 300 ml
miód łyżka
sok z limonki (do smaku)

Przepis i sposób przygotowania na: Smoothie bomba witaminowa

Rukolę, melisę, mięte myję i pozostawiam do obcieknięcia. Ogórka obieram, kroję na kawałki i wkładam do blendera, to samo robię z bananem. Następnie dokładam pozostałą zieleninę, sok z limonki i miód. Całość miksuję. Kiedy składniki są już rozdrobnione dodaję jogurt naturalny i mleko.Standardowo pozostawiam w lodówce do schłodzenia.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kasia36 07.01.2014 20:50
Śliczny kolor powstał z tych składników
Kasia35 29.11.2013 17:15
zapisuję :)
Magiczna_Kuchnia 14.06.2013 11:25
Lekko słodki z wyczuwalnym ogórkiem i posmakiem banana - co ciekawe mój mąż nie potrafił określić jaki to owoc:)
msmors 14.06.2013 10:39
zastanawiam się jaki smak jest tego napoju.
bogusia19 14.06.2013 09:51
witaminka dla...
Janina 14.06.2013 09:29
Rzeczywiście dobre, bogate w skadniki ;)
dodi 14.06.2013 08:42
samo zdrowie
aisza1 14.06.2013 07:27
samo zdrowie
Pyszota 14.06.2013 01:48
przepyszny.
Adamorek 13.06.2013 23:59
enrgia na cały dzień e

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak