Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Słoneczna tortilla z kurczakiem

3.0
(15)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ryż 125 g
brokuł 125 g
kurkuma 1/2 łyżeczki
pierś z kurczaka 200 g
przyprawa gyros
tortilla 3 sztuka
sól do smaku
pieprz szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Słoneczna tortilla z kurczakiem

Kroki postępowania

1
Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie około 5 minut. Następnie przekładamy go do zimnej wody na kilka sekund, aby zakończyć proces gotowania. Przekładamy go na durszlak, aby ociekł z wody. Następnie kroimy go w drobną kostkę.
Krok 1 - Słoneczna tortilla z kurczakiem foto
2
Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu z dodatkiem kurkumy.
Krok 2 - Słoneczna tortilla z kurczakiem foto
3
Pierś z kurczaka kroimy w kostkę i oprószamy przyprawą gyros. Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy kurczaka.
Krok 3 - Słoneczna tortilla z kurczakiem foto
4
Ryż wykładamy do miski, dodajemy kurczaka i brokuła. Wszystko dokładnie mieszamy i przyprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Krok 4 - Słoneczna tortilla z kurczakiem foto
5
Na tortillę wykładamy porcję farszu.
Krok 5 - Słoneczna tortilla z kurczakiem foto
6
Tortillę składamy, skrapiamy odrobiną wody i podsmażamy z obu stron na patelni. Można przekroić ją na mniejsze kawałki.
Krok 6 - Słoneczna tortilla z kurczakiem foto
7
Tortillę podajemy z sosem np. pomidorowym czy czosnkowym.
Smacznego ;)
Krok 7 - Słoneczna tortilla z kurczakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gosia561 22.04.2014 16:07
bardzo apetyczne
Grażyna13 20.11.2013 15:27
Co za pyszności :)
Klausia 02.02.2013 20:05
pochłonęłam być ją jednym tchem :)
MAR3STA 29.10.2012 23:17
mniam, ależ apetyczna twoja tortilla
Renata22 29.10.2012 16:02
wspaniałe danie ;)
Krakowianka 27.10.2012 18:34
piękna!! wygląda bosko :)
ilovebake 27.10.2012 11:31
fajne danie
Kekerboom 27.10.2012 11:12
super wyglada

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak