Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Słoneczna sałatka z mango

3.0
(17)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mango 1 sztuka
ananas świeży 1/2 sztuki
pomidory suszone w zalewie 4 sztuki
łosoś filet 20 dkg
groszek mrożony 1/2 szklanki
truskawki 6 sztuk
ryż 3/4 szklanki
mieszanka świeżych sałat 5 liści
kurkuma 1 łyżeczka
sól 1 do smaku
pieprz 1 do smaku
majeranek 1 łyżeczki
oliwa z suszonych pomidorów 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Słoneczna sałatka z mango

Kroki postępowania

1
Ananasa obieram, kroje w plastry.
Krok 1 - Słoneczna sałatka z mango  foto
2
griluję na patelni grillowej na odrobinie oleju.
Krok 2 - Słoneczna sałatka z mango  foto
3
Ryż wsypuję do garnka, dodaję kurkumę wlewam 1 i 1/2 szklanki wody. Po wchłonięciu przez ryż wodę wstawiam garnek pod koc na 20 minut.
Krok 3 - Słoneczna sałatka z mango  foto
4
Łososia kroję w kostkę, solę, pieprze, dodaję majeranek i odstawiam na godzinę do lodówki. Ugotowałam go na parze. Groszek chwilę przesmażyłam na patelni.
Krok 4 - Słoneczna sałatka z mango  foto
5
Do miski wsypuję ryż przestudzony, dodaję kawałki ananasa, mango pokrojone, truskawki, pomidory suszone, groszek, chili paski, łososia. Całość mieszam, doprawiam solą, pieprzem, dodaję oliwę z pomidorów. Dekoruje sałatą kolorową.
Krok 5 - Słoneczna sałatka z mango  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kejti 25.04.2014 19:06
Twoje sałatki wyglądają po prostu bajecznie :-)
Grazyna0211 25.04.2014 09:48
wygląda świetnie
kloruś 24.04.2014 21:45
Przepiękna, kolorowa i apetyczna :)
Mniam 24.04.2014 20:22
Człowiekowi to się od razu humor poprawia jak widzi takie smaczne i kolorowe sałatki :)
Triss 24.04.2014 18:37
bardzo kolorowa.;)
Magula 24.04.2014 18:23
Smacznie i kolorowo rewelacja
jowant 24.04.2014 18:07
z chęcią bym spróbowała :)
Ankha 24.04.2014 18:03
Cóż za smakowite zdjecie, jak z reklamy :)
adelajda 24.04.2014 17:30
Lubię wszystkie składniki oprócz groszku :) Wygląda bardzo smacznie :)
IlonaAlbertos 24.04.2014 17:10
Ta sałatka to nie tylko świetne połączenie składników. To również piękny obraz na talerzu.
Wiktoria29 24.04.2014 16:41
świetne połączenie smaków, z chęcią bym zjadła

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak