Śliweczkowy zielony

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • śliwki

    3/4 kg
  • szpinak

    150 g
  • sok jabłkowy

    1 szkl
  • woda

    1 szkl
  • siemię lniane

    4 łyżeczki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

SLiwki myjemy, pozbawiamy pestek, kroimy w połówki lub w mniejsze kawałaki (jeśli mamy blender o słabej mocy lepiej mocniej rozdrobnić składniki), wrzucamy do kielicha blendera.
Szpinak płuczemy 3 krotnie w wodzie, osuszamy na ręcnziku lub w wirówce do sałaty, dorzucamy do śliwek.
Siemię lniane mielimy w młynku do kawy, dodajemy do kielicha blendera.
Dodajemy również sok jabłkowy i wodę.
Miksujemy wszystko na gładki koktajl.
dorota20w
Sliweczkowy zielony to pomysł na zdrowy, owocowy i przepyszny szejk, którym można zacząć dzień, którym można wzmocnić się w południe albo który może być witaminowym finiszem dnia.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (1)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
KORAL 27.09.2016 23:48
Może być smaczne :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat