Sernik na zimno fit

Sernik na zimno fit

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kg

g

kostka

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • płatki owsiane

    150 gram
  • olej kokosowy

    60 gram
  • miód prawdziwy

    2 łyżki
  • twaróg

    150 gram
  • mleko kokosowe

    300 gram
  • erytrytolu

    4 łyżki
  • żelatyna deserowa

    6 łyżeczek
  • jogurt naturalny

    200 ml
  • kakao

    5 gram
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Olej kokosowy rozpuścić na wolnym ogniu. Po rozpuszczeniu dodać płatki owsiane, miód i kakao i wymieszać.
Przełożyć do tortownicy wyłożonej papierem (ja używam aluminiowych jednorazowych wiec nie wykładam papierem). Docisnąć.
Twaróg zmielić z erytrytolem. Dodać twarda cześć mleczka kokosowego z puszki i mikserem mieszać jakąś chwile.
Żelatynę rozpuścić w 1/2 szklanki cieplej wody. Jak ostygnie połączyć z jogurtem naturalnym. Wymieszać. Dodać do twarogu z mleczkiem i mikserem jeszcze chwile.
Przełożyć masę na płatki owsiane i do lodówki.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (2)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Ola1young

07.12.2016 20:41
pyszny szybki sernik :)

ilka01

07.12.2016 17:02
super przepis :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat