Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Schab zapiekany z fenkułem i pomidorami

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

schab bez kości 600 g
pomidory 2 gałązki
sos chili z cytryną 5 łyżek
olej sezamowy 2 łyżki
ziarna kolorowego pieprzu 1 łyżka
Liść laurowy suszony Prymat 3 szt.
fenkuł ½ szt.
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Schab zapiekany z fenkułem i pomidorami

Kroki postępowania

1
Schab oczyścić, umyć i osuszyć. Pokroić na plastry i przełożyć do szklanej misy.
Krok 1 - Schab zapiekany z fenkułem i pomidorami foto
2
Mięso zalać sosem chili z cytryną. Wymieszać i odstawić na 2 godziny w chłodne miejsce.
Krok 2 - Schab zapiekany z fenkułem i pomidorami foto
3
Z jednej gałązki poodrywać pomidorki. Mniejsze pokroić na połowę, większe na ćwiartki. Fenkuł pokroić na plastry.
Krok 3 - Schab zapiekany z fenkułem i pomidorami foto
4
W naczyniu do zapiekania ułożyć plastry schabu. Po środku położyć całą gałązkę z pomidorami, a pomiędzy plastrami mięsa układać fenkuł, pokrojone pomidory, gałązki świeżego tymianku, pokruszone liście laurowe oraz ziarna kolorowego pieprzu. Całość oprószyć solą morską i skropić olejem sezamowym.
Krok 4 - Schab zapiekany z fenkułem i pomidorami foto
5
Zapiekać 50 minut w piekarniku nagrzanym do temperatury 180ºC. Podawać gorące, udekorowane świeżym tymiankiem.
Krok 5 - Schab zapiekany z fenkułem i pomidorami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

wyattearp 24.02.2013 08:47
super
Rafał3 24.02.2013 08:36
świetny pomysł
Rafał3 24.02.2013 08:36
świetny pomysł
Anna133 24.02.2013 08:31
danie idealne na przyjęcie , bo pięknie sie prezentuje a i pewno tak smakuje
Boska_Agatka 24.02.2013 08:28
mniam mniam
meg1984 23.02.2013 23:56
smaczne
kokoszka
kokoszka 23.02.2013 23:51
dobre
kokoszka
kokoszka 23.02.2013 23:51
dobre

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak