Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Schab z warzywami w słodko – kwaśnym sosie

2.0
(9)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

schab bez kości 600 g
papryka czerwona 1 szt.
papryka żółta 1 szt.
cebula 1 szt.
por (biała część) 1 szt.
czosnek 2 ząbki
bulion drobiowy 200 ml
olej sezamowy 3 łyżki
sos sojowy jasny 2 łyżki
sos pomidorowy 1 łyżka
sos chili 1 łyżka
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
Pieprz czarny mielony Prymat ½ łyżeczki
sól
papryczka chili 1 szt.

Przepis i sposób przygotowania na: Schab z warzywami w słodko – kwaśnym sosie

Schab opłukać pod bieżącą wodą, osuszyć. Pokroić na paski lub w grubą kostkę. Przełożyć do szklanego naczynia. Dodać czosnek przeciśnięty przez praskę, 2 łyżki oleju sezamowego, sos sojowy, syrop z owoców granatu, sos chili, paprykę słodką mieloną oraz czarny mielony pieprz. Wymieszać i odstawić na 3 godziny w chłodne miejsce.

Na patelni rozgrzać łyżkę oleju sezamowego. Dodać cebulę pokrojoną w piórka, por pokrojony na plastry oraz drobniutko posiekane chili. Lekko podsmażyć. Do warzyw dodać mięso z dodatkami. Smażyć na wolnym ogniu 15 minut. Przełożyć do garnka, podlać bulionem drobiowym i dusić pod przykryciem 20 minut. Dodać papryki pokrojone w słupki i sos pomidorowy. Zagotować, dusić pod przykryciem kolejne 5 minut. Przyprawić do smaku solą.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Norgiusz 11.10.2012 15:46
super
Gosia40 13.09.2012 07:30
Kolorowo i smacznie
Katarzyna/kate1980 12.09.2012 21:20
fajnie wygląda
Katarzyna/kate1980 12.09.2012 21:20
fajnie wygląda
pacpaw 05.09.2012 18:47
taki schabik by się rozpłynął ustach
Rafał10 31.08.2012 15:06
Świetne, aż ślinka cieknie :)
GOSIA18 31.08.2012 10:35
pyszności
stokrotka 31.08.2012 07:01
super danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak