Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

SCHAB Z MANDARYNKĄ I BROKUŁEM W PAPILOTACH

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kotlety schabowe 100-120 g
mandarynki 1/2 szt
brokuł 1 różyczka
ketchup łagodny 1 łyżeczka
Przyprawa do sałatek sosów i dipów Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: SCHAB Z MANDARYNKĄ I BROKUŁEM W PAPILOTACH

Kroki postępowania

1
Brokuł ( może być mrożony) zalać wrzątkiem i zostawić na 2-3 minuty , mrożony 5-6 minut. Wyjąć z wody i osuszyć. Mięso umyć, osuszyć.

Schab pozbawić tłuszczu. Rozbić mocno tłuczkiem do mięsa. Oprószyć solą i przyprawą do sałatek. Ketchup rozsmarować po całej powierzchni mięsa.
Krok 1 - SCHAB Z MANDARYNKĄ I BROKUŁEM W PAPILOTACH foto
2
Na jednym z krótszych końców ułożyć cząstki mandarynki.
Krok 2 - SCHAB Z MANDARYNKĄ I BROKUŁEM W PAPILOTACH foto
3
Na owocu ułożyć brokuł.
Krok 3 - SCHAB Z MANDARYNKĄ I BROKUŁEM W PAPILOTACH foto
4
Zrolować ściśle i zabezpieczyć wykałaczką. Mięso przełożyć na płat folii aluminiowej. Zawinąć i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st . Piec około 25-30 minut. Wyjąć z piekarnia, z folii i podawać. Smacznego!
Krok 4 - SCHAB Z MANDARYNKĄ I BROKUŁEM W PAPILOTACH foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

w mojej kuchni 13.08.2016 15:47
warto zrobić z tym nadzieniem
Pani Domu 23.01.2016 18:59
pysznie nadziane
Marta Ryżek-Kalkowska 23.01.2016 11:14
pyszna propozycja .
bertpvd 23.01.2016 10:13
ciekawy przepis
RenataZ-et 23.01.2016 09:45
ciekawe połączenie :)
Agnieszka-87-25 23.01.2016 08:17
mniam wspaniałe to
Konczi 23.01.2016 08:09
świetne połączenie smaków :)
Ewelina1991 23.01.2016 07:56
rozkosz dla podniebienia ;-)
ilka01 22.01.2016 22:50
pięknie się prezentuje
Stenka 22.01.2016 21:22
ciekawa propozycja

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak