Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka zkaszy gryczanej i fasoli z dodatkiem tuńczyka
Kasze gotujemy według przepisu na opakowaniu . Studzimy . do zimnej kaszy dodajemy tuńczyka i mieszamy . Kukurydzę odsączamy i dodajemy do sałtki . Fasole odcedzamy dodajemy do sałatki. Mieszamy . Jajka gotujemy ,obieramy i dodajemy do sałatki.Doprawiamy solą i pieprzem do smaku Sałatkę ozdabiamy zieloną fasolką konserwową lub ugotowaną
