Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

sałatka ze szpinaku

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

bakłażan 1 sztuka
pierś z kurczaka 1 sztuka
szpinak świeży 10 g
orzechy laskowe 1 garść
serek do smarowania o smaku sera pleśniowego blue 1/2 opakowania
jogurt grecki 2 łyżki
sól
pieprz
curry
Papryka słodka mielona Prymat
cukinia 1 sztuka
sok z limonki (do smaku)

Przepis i sposób przygotowania na: sałatka ze szpinaku

• szpinak, umyć, osuszyć, większe liście porwać,
• kurczaka przyprawić, piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni celcjusza przez 20 min,
• bakłażan i cukinie pokroić w krążki i na pół, po 5 minutach pieczenia kurczaka dodać pokrojone, skropione oliwą warzywa,
• orzechy laskowe podprażyć na patelni,
• upieczonego kurczaka pokroić w kostkę,
• składniki sałatki wymieszać, kilka orzechów odłożyć do dekoracji,
• z sera, jogurtu, oliwy, soku z limonki i pieprzu, zrobić dressing do sałatki,
• polać nim sałatkę, wymieszać, posypać pozostałymi orzechami.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kate131 01.07.2012 08:16
wyglada super
Smakosz6 17.10.2010 09:27
mniam
ZEWA 16.08.2010 23:01
Nie przepadam za szpinakiem, ale na taka sałatkę to bym się skusiła.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak