Sałatka z tuńczykiem i awokado

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

Lista składników

  • tuńczyk kawałki w oleju

    2
  • awokado

    2
  • rukola

    40 g
  • szpinak świeży

    50 g
  • jajko

    4
  • pomidorki koktajlowe

    10
  • cebula czerwona

    1
  • szczypiorek

    1 pęczek
  • sól do smaku

  • Pieprz czarny mielony Prymat

Sos

  • śmietana 18 proc

    4 łyżki
  • majonez

    4 łyżki
  • sok z limetki

    1 łyżka
  • Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

  • pieprz

Wyślij składniki na:

Przepis i sposób przygotowania Sałatka z tuńczykiem i awokado

1. Tuńczyka odsączyć z zalewy, a szpinak, rukolę umyć i osuszyć.
2. Awokado obrać i pokroić w grubsze plastry.
3. Jajka ugotować na twardo, następnie obrać i pokroić na mniejsze części.
4. Pomidorki pokroić na czwórki, cebulę w piórka, a szczypiorek drobno posiekać.
5. Składniki sosu wymieszać ze sobą do uzyskania jednolitej konsystencji.
6. Wszystkie składniki sałatki ułożyć na półmisku następnie oprószyć solą, pieprzem i polać sosem.
Linka2107
Kolorowa sałatka na bazie świeżych warzyw, tuńczyka, awokado polana sosem majonezowym to świetna propozycja zarówno dania obiadowego jak również drugiego śniadania w pracy czy kolacji.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (10)

cukiereczek 25.03.2017 15:10
kolorowo,świeżo,smacznie
KORAL 25.03.2017 13:44
bajecznie kolorowa i smaczna :)
Lis 25.03.2017 11:18
Przepyszna sałatka:)
Krystyna32 25.03.2017 11:03
smaczna sałatka
SzczyptaChili 25.03.2017 10:52
Pyszna , uwielbiam takie sałatki :)
Bożena Matuszczyk 24.03.2017 23:14
Smakowita sałatka;)
MagdalenaIC 24.03.2017 22:50
Pysznie :)
Iwusia 24.03.2017 22:49
bardzo smakowita propozycja
Renataj 24.03.2017 22:34
Smakowicie wygląda:)
norweska20 24.03.2017 22:20
bardzo apetyczna :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat