Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z surowych brokułów

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Pomysł na szybki i pożywny lunch lub kolację - pyszna sałatka ze świeżym brokułem, rzodkiewką i dressingiem na bazie oliwy i soku z cytryny. 

Składniki:

brokuł 1 sztuka
Szczypiorek cienki 1 pęczek
rzodkiewka 2 pęczki
sól do smaku
pieprz do smaku
sok z cytryny 3-4 łyżki
oliwa 3-4 łyżki
jajko ugotowane na twardo 3 sztuki

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z surowych brokułów

1. Brokuły oczyścić, umyć, oberwać różyczki - kwiaty drobniutko pokroić, nóżki zetrzeć na tarce o grubych oczkach.

2. Rzodkiewkę umyć i część pokroić w drobną kosteczkę, drugą część zetrzeć na tarce o grubych oczkach.

3. Cienki szczypiorek drobno pokroić.

4. Do tak przygotowanych warzyw dodać sól, pieprz – wszystko wymieszać.

5. Sok z cytryny i oliwę dobrze wymieszać. Polać nimi warzywa.

6. Ugotowane na twardo jajka obrać i pokroić na ćwiartki lub ósemki. Dodać do sałatki.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gibli 06.02.2014 22:47
to lubię)))))))))
Mati13 31.01.2014 15:44
zdrowa, a zarazem bardzo smaczna
Kuchenka 23.01.2014 21:33
nawet fajne!!!
Iwusia 05.01.2014 22:58
um... jak mi pięknie zapachniało na samą myśl o niej
Ada-Gaba 29.12.2013 09:07
smaczna i zdrowa
Aannkaa82 10.12.2013 19:58
Ciekawy pomysł, nie jadłam jeszcze surowych brokułów ;)
malina 10.12.2013 08:18
zrobiłam z surowym a raz z gotowanym, lepsza z surowym
Bernadeta1 17.11.2013 00:18
dietetyczna i bardzo smaczna
Motorek 06.11.2013 09:20
bardzo smaczna
Seba 31.10.2013 15:55
takiej jeszcze nie jadłem
Dorota37 16.10.2013 14:20
pyszna i zdrowa sałatka
barbara11561 15.10.2013 00:20
mnie by na pewno smakowała
Dorian 13.10.2013 14:22
pyszna salatka
kate.500 10.10.2013 12:17
pyszna salatka
Halina14 26.09.2013 09:33
sałatka super
PIOTR11 25.09.2013 15:30
prosta i smaczna
Pietruszka 25.09.2013 10:52
jeszcze takiej sałatki nie próbowałam
Bernadeta 23.09.2013 08:04
świetny pomysł
romanrafal
romanrafal 21.09.2013 12:38
smaczna sałatka
Róża1 20.09.2013 22:40
ja też z surowych brokułów jeszcze nie jadłam , ale tak przyrządzona na pewno będzie wyśmienita:-)
Janina 16.09.2013 07:40
Smaczna i zdrowa sałatka;)
adelajda 15.09.2013 19:30
pycha sałatka :)
okrysia 12.09.2013 16:10
SMACZNE TO!
IwonaKa 10.09.2013 13:40
pyszna i zdrowa
malina 09.09.2013 08:40
smaczna , zdrowa przekaska

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak