Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z ryżem, schabem i warzywami

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Marynata

ocet balsamiczny 1 łyżka
sos sojowy 1 łyżka
oregano
Bazylia suszona Prymat
Papryka słodka mielona Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

Lista składników

schab bez kości 120 g
ryż 100 g
warzywa mrożone 450 g

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z ryżem, schabem i warzywami

Kroki postępowania

1
Składniki na marynatę mieszamy.
Mięso kroimy w kostkę i nacieramy marynatą.
Krok 1 - Sałatka z ryżem, schabem i warzywami foto
2
Smażymy na niewielkiej ilości tłuszczu. Usmażone przekładamy do pojemnika.
Krok 2 - Sałatka z ryżem, schabem i warzywami foto
3
Warzywa wykładamy na patelnię z mięsa. Doprawiamy (sól, pieprz, bazylia, oregano, papryka) i smażymy do miękkości.
Jak warzywa będą miękkie- wrzucamy mięso i smażymy 5 minut.
Krok 3 - Sałatka z ryżem, schabem i warzywami foto
4
Zdejmujemy z patelni do ostygnięcia. Wstawiamy wodę na ryż. Gotujemy według zaleceń na opakowaniu. Odcedzamy, przelewamy zimną wodą.
Ostudzony ryż mieszamy z warzywami i schabem. Doprawiamy sosem sojowym i ewentualnie curry.
Wkładamy do lodówki, aby smaki się przegryzły.
Krok 4 - Sałatka z ryżem, schabem i warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

smakołyk 18.02.2015 14:08
Kupowałam kiedyś taka gotowa mrożonkę. Następnym razem zrobię sama :-)
dollce 18.02.2015 13:59
Fajna propozycja
bertpvd 18.02.2015 10:03
bardzo fajny pomysł na sałatkę - wypróbuję ! pozdrawiam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak