Name: Sałatka z makaronem, tuńczykiem i rukolą
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Ingredients: sok z cytryny 1 łyżka; oliwa 3 łyżka; Pieprz czarny mielony Prymat do smaku; bazylia 1 łyżka; rukola 25 gram; oliwki czarne 2 łyżka; pomidory koktajlowe (czerwone) 10 sztuka; makaron penne 200 gram; tuńczyk kawałki w oleju 100 gram; słonecznik łuskany 2 łyżka; oregano świeże 1 łyżka; Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku

Sałatka z makaronem, tuńczykiem i rukolą

Ola1984

5.0

(33)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

makaron penne	200 gram
rukola	25 gram
pomidory koktajlowe (czerwone)	10 sztuka
oliwki czarne	2 łyżka
słonecznik łuskany	2 łyżka
sok z cytryny	1 łyżka
oregano świeże	1/2 łyżka
bazylia	1/2 łyżka
oliwa	3 łyżka
tuńczyk kawałki w oleju	100 gram
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat	do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat	do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z makaronem, tuńczykiem i rukolą

Makaron ugotować al dente, odcedzić, zahartować i wystudzić. Zimny makaron ułożyć na talerzu. Dodać liski rukoli, pokrojone pomidory koktajlowe, oliwki i tuńczyka. Na suchej patelni uprażyć ziarna słonecznika. Składniki dressingu połączyć. Sałatkę polać dressingiem i posypać ziarnami słonecznika. Podawać od razu po przygotowaniu.