Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z grilowanym kurczakiem

3.0
(19)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Marynata

oliwa 20-30 ml
sok z cytryny 2-3 łyżki
rozmaryn siekany 1 łyżka
sól do smaku
pieprz do smaku

Pozostałe

pierś z kurczaka 300 g
szpinak świeży 50 g małe listki
botwinka 50 g
sałata rzymska 50 g
oliwa do skropienia
sól do smaku
Pieprz biały mielony Prymat do smaku
pomidorki cherry 50 g
mozzarella 100 g

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z grilowanym kurczakiem

1.Składniki marynaty wymieszać ze sobą;
2.Piersi kurczaka pokroić w plastry o grubości 1-1,5 cm, opłukać, osuszyć i obtoczyć w marynacie. Odstawić na 30 minut do lodówki;
3.W tym czasie opłukać i osuszyć liście sałaty, szpinaku i botwinki;
4.Pomidorki pokroić na połówki, ser w kostkę;
5. W dużym półmisku wymieszać ze sobą szpinak, botwinkę i sałatę lodową, doprawić solą i pieprzem do smaku, skropić olejem, dodać ser i pomidorki oraz ponownie wymieszać. Nałożyć porcje sałaty na talerze;
6.Rozgrzać patelnię grilową. Kurczaka wyjąć z lodówki. Lekko "oczyścić" z ociekającej marynaty i zgrilować po 2-3 minuty każdej ze stron;
7.Zgrilowanego kurczaka pokroić na kawałki, kłaść na sałacie i podować;
Smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

pestka 08.01.2017 13:59
pyszna propozycja
Ada-Gaba 28.11.2015 22:38
Smaczna i lekka sałatka
Ada-Gaba 07.11.2015 22:35
pyszna sałatka
ben-ka 21.10.2015 09:08
Wygląda apetycznie.
Grazyna0211 18.10.2015 17:35
świetna sałatka
miodunka 01.07.2015 21:23
pyszna letnia sałatka
ppaulina 07.09.2014 12:07
pyszxna sałatka
fotoviderek 07.04.2014 07:29
Moje smaki na talerzu, pycha :)
Krystyna32 07.04.2014 07:26
pyszna sałatka
DorotaZ 06.04.2014 22:03
Smaczna i lekka sałatka:)
Kejti 06.04.2014 21:10
Lubię takie sałatki,są pożywne i pyszne :-)
Lis 06.04.2014 21:06
Smaczna sałatka:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak