Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
g
kostka
gramów
ml
duża łyż.
mała łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
Składniki
-
sałata lodowa
1 szt. -
pomidorki koktajlowe
200 gram -
pomarańcza
1 szt. -
filet z kurczaka
3 szt.
Marynata
-
sok z pomarańczy
1/2 szkl. -
ząbek czosnku
1 szt. -
sól morska
1 łyżeczka -
czarny pieprz mielony Prymat
1/2 łyżeczki -
zioła prowansalskie
1 łyżka -
rozmaryn Prymat
1 łyżka -
imbir mielony
1/3 łyżeczki
Sposób przygotowania
Kroki postępowania
Marynata:
Wszystkie składniki wymieszać.
Wszystkie składniki wymieszać.
Filety umyć, osuszyć, przekroić wzdłuż na pół. Zalać marynatą. Odstawić do lodówki na 2 godziny.
Filety ułożyć na rozgrzanym grillu elektrycznym lub patelni grillowej. Przyrumienić na złoty kolor z każdej strony.
Pokroić w paski.
Filety ułożyć na rozgrzanym grillu elektrycznym lub patelni grillowej. Przyrumienić na złoty kolor z każdej strony.
Pokroić w paski.
Sałatę postrzępić, pomidorki przekroić na pół, pomarańcza obrać i podzielić na części. Wszystko umieścić w misce i wymieszać. Na wierzch ułożyć kurczaka.
Komentarze (2)
Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Nie masz konta? Zarejestruj się
Franciszek
21.03.2015 19:26Anna169Hosz
21.03.2015 19:03