Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
dużej łyż.
duża łyż.
ml
łyżeczka
łyżka
szklanka
Składniki
-
sałata lodowa
1 szt. -
pomidorki koktajlowe
200 gram -
pomarańcza
1 szt. -
filet z kurczaka
3 szt.
Marynata
-
sok z pomarańczy
1/2 szkl. -
ząbek czosnku
1 szt. -
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
1 łyżeczka -
Pieprz czarny mielony Prymat
1/2 łyżeczki -
Zioła prowansalskie suszone Prymat
1 łyżka -
Rozmaryn suszony Prymat
1 łyżka -
Imbir mielony Prymat
1/3 łyżeczki
Sposób przygotowania
Kroki postępowania
Marynata:
Wszystkie składniki wymieszać.
Wszystkie składniki wymieszać.
Filety umyć, osuszyć, przekroić wzdłuż na pół. Zalać marynatą. Odstawić do lodówki na 2 godziny.
Filety ułożyć na rozgrzanym grillu elektrycznym lub patelni grillowej. Przyrumienić na złoty kolor z każdej strony.
Pokroić w paski.
Filety ułożyć na rozgrzanym grillu elektrycznym lub patelni grillowej. Przyrumienić na złoty kolor z każdej strony.
Pokroić w paski.
Sałatę postrzępić, pomidorki przekroić na pół, pomarańcza obrać i podzielić na części. Wszystko umieścić w misce i wymieszać. Na wierzch ułożyć kurczaka.
Komentarze (2)
Nie masz konta? Zarejestruj się