Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z fetą i warzywami na oliwie z oliwek.

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

feta 1 opakowanie
pomidor 1 duża sztuka
ogórek szklarniowy 1 sztuka
oliwa 2,5 łyżki
Zioła prowansalskie suszone Prymat
papryka 1 sztuka

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z fetą i warzywami na oliwie z oliwek.

Kroki postępowania

1
Warzywa umyć i osuszyć.Pomidora pokroić w niespecjalnie drobną kostkę.Ogórka obrać i pokroić w kostkę.Paprykę oczyścić z nasion i również pokroić w kostkę.
Krok 1 - Sałatka z fetą i warzywami na oliwie z oliwek. foto
2
Fetę pokroić na drobniejsze kawałki i dodać do warzyw.Obsypać całą zawartość miski solidną dawką ziół prowansalskich i pieprzu kolorowego.
Krok 2 - Sałatka z fetą i warzywami na oliwie z oliwek. foto
3
Do sałatki dodać oliwę z oliwek i całość zamieszać.
Sałatka ma przyjemny,ziołowy smak,nie wymaga już dodatku soli,bo feta nadaje jej odpowiedniej słoności.Powstał taki warzywny miks sałatkowy z dodatkiem wyrazistego w smaku sera,który dosmacza sałatkę.Dodana do sałatki oliwa z oliwek zamiast majonezu powoduje,że sałatka jest mniej kaloryczna i zdrowsza,bo oliwa z oliwek zawiera mnóstwo witamin(A,K,D,E) oraz chroni organizm przed wieloma schorzeniami(miażdżycą,różnorakimi dolegliwościami żołądkowymi),a ponadto pozytywnie wpływa na urodę i opóźnia procesy starzenia.
Krok 3 - Sałatka z fetą i warzywami na oliwie z oliwek. foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

fotoviderek 22.11.2013 07:27
Świetna sałatka :)
Renataj 21.11.2013 08:17
Nie jadłam jeszcze sałatki z fetą i oliwą z oliwek - warto spróbować.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak