Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z ciecierzycą i czerwoną fasolą

2.0
(0)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

ciecierzyca 200 g
papryka czerwona 1 szt
fasola czerwona z puszki 1 puszka
pomidor 1 szt
cebula 1 szt
salami 150 g
oliwki czarne Smak 25 szt
czosnek 1 ząbek
oliwa 3 łyżki
sok z cytryny 2 łyżki
sól do smaku
Papryka ostra mielona Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z ciecierzycą i czerwoną fasolą

Kroki postępowania

1
Ciecierzycę zalać wodą i moczyć całą noc. Rano zmienić wodę i ugotować do miękkości. Ostudzić.

Czerwoną fasolę wylać z puszki na sito i przepłukać ugotowaną wodą.
Drobno posiekać cebulę.

Posolić i doprawić ostrą papryką do smaku.
Krok 1 - Sałatka z ciecierzycą i czerwoną fasolą foto
2
Oliwki pokroić na podłużne ćwiartki.
Krok 2 - Sałatka z ciecierzycą i czerwoną fasolą foto
3
Pokroić w kostkę salami.
Krok 3 - Sałatka z ciecierzycą i czerwoną fasolą foto
4
Pomidora zalać wrzątkiem i obrać ze skórki. Następnie usunąć pestki a miąższ pokroić w kostkę.
Krok 4 - Sałatka z ciecierzycą i czerwoną fasolą foto
5
Dodać pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę a następnie wymieszać razem wszystkie składniki.
Krok 5 - Sałatka z ciecierzycą i czerwoną fasolą foto
6
Sprawdzić jeszcze raz smak i doprawić. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny i oliwę. Ponownie przemieszać.

Podawać np. w ćwiartkach papryki, dekorować np. szczypiorkiem.
Krok 6 - Sałatka z ciecierzycą i czerwoną fasolą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Pani Domu 05.03.2015 12:13
super sałatka
adelajda 04.03.2015 12:13
Pięknie podana sałatka
Hrabina w kuchni 03.03.2015 19:48
Ciekawie podana i na zdrowym składniku. :)
Gabi44 03.03.2015 19:18
Smaczna i ładnie podana.
Jadwiga/Jaga85 03.03.2015 16:48
Bardzo ładnie podane.
IwonaDD 03.03.2015 16:24
pięknie podana
Agnieszka-87-25 03.03.2015 14:46
kusząca propozycjA
Adamorek 03.03.2015 14:17
przepyszna ta sałatka
Futka 03.03.2015 13:53
Świetna, zdrowa i bardzo smaczna sałatka :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak