Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z brokuła z komosą ryżową

3.0
(15)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Lista składników

brokuł 1/2 sztuka
quinoa 5 łyżka
papryka czerwona 1 sztuka
papryka żółta 1/2 sztuka
cebula biała 1 sztuka
kapary całe Smak 1 łyżka
ser ricotta 4 plastry

SOS DO SAŁATKI

jogurt grecki 2 łyżka
majonez 1 łyżka
szczypiorek 2 łyżka
kapary całe Smak 1 łyżka
Sól morska ziołowa Prymat w młynku do smaku
Pieprz kolorowy Prymat w młynku do smaku
czosnek 4 ząbek

Porada

*ugotowana komosa ryżowa

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z brokuła z komosą ryżową

SOS DO SAŁATKI: kapary i czosnek drobno posiekać, wymieszać z pozostałymi składnikami sosu i odstawić, aby smaki się wymieszały.

Brokuła umyć, podzielić na różyczki i ugotować w dużej ilości wody na półtwardo. Odlać wodę, przelać zimną wodą i odsączyć na sitku. Zostawić do wystygnięcia.
Paprykę oczyścić z nasion, opłukać i pokroić na paski. Umytą i obraną cebulę pokroić na krążki.
Papryki, cebulę, brokuła, ugotowaną komosę ryżową i kapary przełożyć do miski i wymieszać. Polać wcześniej przygotowanym sosem, delikatnie wymieszać, dodać ser ricotta pokrojony w plastry lub pokruszony

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

anemon 31.07.2014 18:40
Bardzo Wam dziękuję.
Alex_M 29.07.2014 15:47
pyszna salatka
misia53 29.07.2014 11:48
jaka efektowna, smaczna sałatka........
pestka 29.07.2014 11:15
koniecznie muszę spróbować
anemon 29.07.2014 10:30
Dzięki i polecam, bo smakuje dużo lepiej niż wygląda.
PaniMISIOWA 29.07.2014 09:17
apetyczna sałatka
brioszka 29.07.2014 08:39
super wygląda!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak