SAŁATKA WITAMINOWA warzywno-owocowa

SAŁATKA WITAMINOWA warzywno-owocowa

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek

×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • kukurydza

    1 sztuka
  • groszek

    1 sztuka
  • sałata czerwona strzępiasta

    1/2 sztuka
  • pomidor

    1 sztuka
  • rzodkiewka

    4 sztuka
  • śliwki suszone

    5 sztuka
  • porzeczki

    1/2 szklanka
  • truskawki

    1 szklanka
  • mięta listki

    8 sztuka
  • oliwa

    2 łyżka
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Do salaterki wkładamy odsączone z zalewy kukurydzę i groszek (po puszcze) , cienko pokrojoną część twardą dużego pomidora (gniazdo nasienne z sokiem odrzucamy), cienkie plasterki rzodkiewek, poszatkowane listki świeżej mięty (5-10 listków), pokrojone w paseczki śliwki suszone, porzeczki kolorowe (czerwone, czarne, białe) , truskawki (większe przekrojone), mogą być zamiast truskawek poziomki, garść. Dajemy oliwę (2-3 łyżki) , mieszamy składniki i przekładamy do drugiej salaterki wyłożonej liśćmi sałaty ozdobnej, strzępiastej.
Można nałożyć gdzieniegdzie, na wierzchu sałatki, kropki z kwaśnej gęstej śmietany.

przypraw sałatka nie wymaga

Smacznego.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (2)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Margo1

23.08.2013 13:03
Bardzo fajna

motylwe

29.06.2012 12:53
ciekawe połączenie:)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat