Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka śniadaniowa z kaszą kuskus i owocami

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kuskus 30 gram-waga suchej kaszy
wrzątek 4 łyżki
serek homogenizowany 140 gram-0%
kiwi 1 sztuka
gruszka 1/2 sztuki
żurawina suszona 2 łyżki
stewia 1 łyżeczka
aromat pomarańczowy 2-3 krople

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka śniadaniowa z kaszą kuskus i owocami

Kroki postępowania

1
Do szklanki wlać wrzątek i rozpuścić w nim szczyptę soli. Przelać do miseczki z kaszą kuskus, przykryć i zostawić do całkowitego wchłonięcia wody. Następnie delikatnie przemieszać widelcem i zostawić do ostygnięcia.
Krok 1 - Sałatka śniadaniowa z kaszą kuskus i owocami foto
2
Do drugiej miseczki przełożyć serek i dokładnie wymieszać go ze stevią i aromatem pomarańczowym. Owoce umyć i osuszyć. Kiwi obrać, z gruszki wykroić gniazda nasienne ale nie obierać jej. Pokroić w kostkę średniej wielkości.
Krok 2 - Sałatka śniadaniowa z kaszą kuskus i owocami foto
3
Na dno pucharka lub ładnego słoiczka przełożyć całą kaszę kuskus.
Krok 3 - Sałatka śniadaniowa z kaszą kuskus i owocami foto
4
Delikatnie przelać około 2/3 serek
Krok 4 - Sałatka śniadaniowa z kaszą kuskus i owocami foto
5
i posypać 2/3 owoców ( łącznie z żurawiną). Następnie wylać resztę serka i ułożyć pozostałe owoce.
*Sałatkę można wymieszać przed jedzeniem.
Krok 5 - Sałatka śniadaniowa z kaszą kuskus i owocami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Mniam 27.11.2015 08:25
Proste i bardzo smaczne śniadanie :)
agaK. 27.11.2015 00:06
Skromnie i zdrowo;)
misia53 27.11.2015 00:05
Pyszne i zdrowe śniadanko

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak