Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka "smaki lata"

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

cukinia 1 sztuka
kalarepka młoda 1 sztuka
bakłażan 1/2 sztuki
pomidor 1 sztuka
ogórek gruntowy 2 sztuki
rzodkiewki 2 sztuki
liście sałaty 3 sztuki
natka pietruszki parę gałązek
koperek parę gałązek
śmietana 200 ml , jogurtowe
czosnek ząbki 2 sztuki
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka "smaki lata"

Wszystkie warzywa myjemy , osuszamy. Kalarepę obieramy , wraz z bakłażanem kroimy w paski obieraczką do warzyw lub tartką o dużych oczkach, solimy -odstawiamy.
Bakłażana i kalarepę odciskamy z wytworzonej wody , kładziemy na środek talerza , obok układamy sałatę. Cukinie przekrawamy na sześć części pionowo, wydrążamy środki , które siekamy drobniutko mieszamy ze śmietaną , pieprzem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem.Układamy kawałki cukinii na leżących warzywach , napełniamy środki przygotowaną śmietaną.rzodkiewkę i ogórka kroimy w plasterki , pomidora w ćwiartki -układamy na talerzu. Koperek z pietruszką siekamy , zostawiamy parę listków ,które wkładamy w kawałki cukinii-posypujemy sałatkę.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

sliwka 15.01.2016 11:29
Ciekawy przepis;))

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak