Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka ryżowa z soczewicą i ananasem

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

soczewica konserwowa 1 puszka
ryż 1 woreczek
papryka konserwowa 5 plastrów
ananas 1/2 sztuki
tuńczyk w sosie własnym 1 puszka
majonez 1 łyżka
natka pietruszki 1 do smaku
sól i pieprz 1 do smaku
jogurt grecki 1 łyżka
pomidory suszone 5 sztuk

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka ryżowa z soczewicą i ananasem

Kroki postępowania

1
Ryż gotuję zgodnie instrukcją opakowania. Przelewam go zimną wodą i wyjmuję z woreczka do miski.
Krok 1 - Sałatka ryżowa z soczewicą i ananasem foto
2
Ananasa obieram, pozbawiam środka i kroję w kostkę.
Krok 2 - Sałatka ryżowa z soczewicą i ananasem foto
3
Paprykę kroję w kostkę, tuńczyka odsączam z zalewy, to samo robię z soczewicą.
Krok 3 - Sałatka ryżowa z soczewicą i ananasem foto
4
Pomidory suszone kroję na małe kawałki.
Krok 4 - Sałatka ryżowa z soczewicą i ananasem foto
5
Przekładam do miski składniki, dodaję natkę pokrojoną, jogurt, majonez, sól, pieprz.
Krok 5 - Sałatka ryżowa z soczewicą i ananasem foto
6
Całość mieszam, dekoruję na talerzu natką.
Krok 6 - Sałatka ryżowa z soczewicą i ananasem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ronald88 29.06.2017 21:33
super polecam
adelajda 16.05.2017 18:12
na pewno smaczna
gosia56 03.05.2017 12:43
super pomysł ;)
Bernadeta1 01.05.2017 09:48
smaczna sałatka
Barbara13 30.04.2017 22:25
Zdrowa i apetyczna sałateczka
2milutka 30.04.2017 22:17
Apetycznie wygląda

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak