Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka na parze

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Składniki

ziemniaki 3 sztuki
pomidor 1 sztuka
brokuł 1 sztuka
patisony marynowane 10 sztuk

Sos

jogurt naturalny 200 g
czosnek 1 ząbek
Czarnuszka nasiona Prymat 1 łyżeczka
pestki dyni 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka na parze

Ziemniaki obieramy, kroimy na plastry. Brokuł myjemy, dzielimy na różyczki. Gotujemy na parze do miękkości (ok. 15-20 min.)
Pomidor obieramy ze skórki kroimy.
Do jogurtu dodajemy przeciśnięty czosnek, odrobinę pieprzu i soli do smaku.
Układamy na talerzu wedle fantazji, polewając brokuły i ziemniaki sosem, posypujemy czarnuszką i pestkami dyni.
Bardzo pożywne i zdrowe :)

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Katarzyna/kate1980 28.08.2015 22:56
apetycznie wygląda
cukiereczek 28.08.2015 16:15
zdrowo i smacznie
berys18 28.08.2015 11:29
bardzo apetycznie i zdrowo
agaK. 28.08.2015 11:00
Na parze gotowałam tylko dla syna warzywa na zupki. Ale to wygląda nieźle:)
Jumper123 28.08.2015 10:55
wygląda smakowicie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak