Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

brokuł 1
kukurydza 1 kolba
pierś z kurczaka 40 dag
sól do smaku
krem balsamico do smaku
szpinak świeży 2 garście
masło 1/2 łyżki
czosnek ząbki 2
makaron 40 dag
śmietana kremowa 30% 100 ml

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem

Kroki postępowania

1
Brokuł czyścimy, dzielimy na mniejsze różyczki i gotujemy na parze do miękkości.
Krok 1 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto
2
Szpinak myjemy, z grusza osuszamy i wrzucamy na roztopione masło.
Krok 2 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto
3
Chwilę smażymy, aż woda wypruje i dodajemy drobno posiekany czosnek.
Krok 3 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto
4
Po chwili zalewamy śmietaną. Smażymy na małym ogniu do powstania gęstej masy.
Krok 4 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto
5
Pierś z kurczaka w jednym kawałku solę.
Krok 5 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto
6
Paruję wraz z kukurydzą do miękkości.
Krok 6 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto
7
Makaron gotuję w lekko osolonej.
Krok 7 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto
8
Ugotowany mieszam ze szpinakiem.
Krok 8 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto
9
Gotową pierś kroję w kawałki przecinając włókna w poprzek.
Krok 9 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto
10
Pokrojoną wraz z kukurydzą dodaję do makaronu i szpinaku. Mieszam i gotowe.
Krok 10 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto
11
Możemy polać wyrazistym w smaku kremem balsamicznym. Smacznego.
Krok 11 - Sałatka makaronowa z parowanym brokułem, kukurydzą i kurczakiem foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ewelinapac 09.02.2013 20:31
pyszne
dorotka0000025 08.11.2012 15:23
fajnie wyglada
K&J 04.10.2012 18:05
za brokułem nie przepadam, ale całość kusząca
Anna169Hosz 30.09.2012 16:44
Zjadłabym z wielką ochotą taką pyszną sałatkę.
Beatris 29.09.2012 22:24
Oj, ale bym sobie teraz zjadła porcyjkę takiej sałatki...
Konczi 29.09.2012 21:02
lubię takie sałateczki
Mariposas 29.09.2012 20:25
lubię takie sałatki

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak