Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka jarzynowa z soczewicą czerwoną

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

marchewka 100 g
pietruszka 100 g
seler 100 g
Zioła prowansalskie suszone Prymat
jabłko 100 g
olej rzepakowy 2 łyżeczki
soczewica czerwona 2 4 łyżki
natka pietruszki
Pieprz czarny mielony Prymat 1/4 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka jarzynowa z soczewicą czerwoną

Kroki postępowania

1
Marchewkę , seler , pietruszkę obrać i ugotować na parze.
Krok 1 - Sałatka jarzynowa z  soczewicą czerwoną foto
2
Soczewicę wsypać na wrzącą wodę
Krok 2 - Sałatka jarzynowa z  soczewicą czerwoną foto
3
I gotować 10 - 15 minut.
Krok 3 - Sałatka jarzynowa z  soczewicą czerwoną foto
4
Przelać na sicie wodą .
Krok 4 - Sałatka jarzynowa z  soczewicą czerwoną foto
5
Marchewkę pokroić w kostkę.
Krok 5 - Sałatka jarzynowa z  soczewicą czerwoną foto
6
Pietruszkę i seler także w kostkę pokroić .
Krok 6 - Sałatka jarzynowa z  soczewicą czerwoną foto
7
W salaterce lub na talerz ułożyć marchewkę, pietruszkę ,seler i do dać ugotowaną soczewicę . Wymieszać wszystko.
Krok 7 - Sałatka jarzynowa z  soczewicą czerwoną foto
8
Dodać obrane i starte na grubszej tarce jabłko .
Krok 8 - Sałatka jarzynowa z  soczewicą czerwoną foto
9
Posypać ziołami i natką pietruszki , polać olejem rzepakowym.
Krok 9 - Sałatka jarzynowa z  soczewicą czerwoną foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gosia561 02.02.2016 20:25
robię taką do kotleta

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak