Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka brokułowa ze słonecznikiem i kukurydzą

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

brokół 1 kg
kukurydza w puszcze 1 opak.
słonecznik prażowny 1 opak.
majonez 1 łyżka
czosnek 3-4 ząbki
mleko
jogurt grecki 6 łyżek

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka brokułowa ze słonecznikiem i kukurydzą

Brokuły ugotować ok 10 min w osolonej wodzie. Kukurydzę odcedzić.
Ugotowane brokuły rozdrobnić na ,,różyczki" i odstawić do ostygnięcia.
Brokuły wymieszać ze słonecznikiem.
Przygotować sos czosnkowy:
6 łyżek jogurtu wymieszać z majonezem, wycisnąć czosnek wymieszać całość dodać mleka lub śmietany aby rozrzedzić sos\
Brokuły ze słonecznikiem polać przygotowanym sosem i posypać kukurydzą.

PS. Można odwrócić kolejność do brokułów dodać kukurydzę na na wierzch posypać słonecznikiem.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gabi162825 14.11.2012 21:52
smaczna
V_kuchareczka 14.11.2012 16:50
super
Joanna46 14.11.2012 16:15
PYCHA
jasiek 14.11.2012 15:58
ale zdrowa

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak