Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba po grecku

5.0
(24)
Czas
Czas: 45 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Jak zrobić rybę po grecku? Tradycyjne danie rybne na świątecznym stole, które może być podawane na ciepło lub na zimno. Filety z dorsza i duszone warzywa: cebula, marchew, pietruszka, seler i por z dodatkiem sosu pomidorowego. 

Składniki:

Na sos:

olej 2 łyżki
cebula 1 sztuka
marchew 1 sztuka
pietruszka 1 sztuka
por 1 sztuka
seler 1/4 sztuki
pomidory 2 sztuki
koncentrat pomidorowy 1 łyżka
bulion warzywny 150 mililitrów
Sól morska jodowana Prymat w młynku szczypta
Pieprz kolorowy Prymat w młynku szczypta
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
Oregano suszone Prymat 1 łyżeczka
Majeranek suszony Prymat 1 łyżeczka
ziele angielskie 5-6 sztuk

Przygotowanie ryby:

filet z dorsza 200 gramów
jajko 1 sztuka
Bułka tarta klasyczna Prymat garść
mąka garść
masło klarowane 100 gramów
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba po grecku

Warzywa pokroić w słupki.

Na patelnię wlać olej, wrzucić warzywa, przyprawy oraz bulion i gotować przez 30 minut na małym ogniu.

Filety trzeba doprawić przyprawą do ryb i panierować najpierw w mące, potem w jajku, na koniec w bułce tartej.

Panierowaną rybę smażyć na maśle klarowanym przez 3 minuty z każdej strony.

Podawać z warzywami, oliwą z oliwek oraz świeżą natką pietruszki.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Basiliana 26.11.2018 21:35
To jeden z moich ulubionych sposobów na podanie ryby. U mnie co prawda nie ma jej na wigilijnym stole, ale często podajemy ją gościom w czasie Świąt.
bietka 24.11.2018 12:09
Bardzo smaczna rybka, u nas jest całkiem podobna na wigilię : )
Bożena Matuszczyk 23.11.2018 22:27
Smakowita rybka po grecku, bardzo ją lubimy i nie może jej zabraknąć na świątecznym stole.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak