Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Roladki z kurczaka z brokułem

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kurczak-piersi -duże 3 szrtuki
brokul swiezy 1/2 sztuki
Papryka słodka mielona Prymat
kostka rosołowa 1 sztuka
cebula 1 sztuka

Przepis i sposób przygotowania na: Roladki z kurczaka z brokułem

Umyte piersi rozbić delikatnie tłuczkiem, oprószyć przyprawą do kurczaka, pieprzem, papryką, odstawić na 10 minut.
Umyty brokuł gotować w lekko osolonej wodzie 3 minutki,odcedzić, osuszyć na kuchennym ręczniku, podzielić na małe części.
Na każdej piersi ułożyć kwitki brokuła, zwinąć tak jak zrazy, spiąć wykałaczką.
Na rozgrzanej oliwie obsmażyć roladki z każdej strony.
Obraną, pokrojoną cebulę zeszklić na oliwie, dodać do roladek.
Zalać roladki 3/4 szklanki wody, dodać kostkę drobiową.
Nakryć pokrywką gotować około 15-20 minut.
Podawać z ryżem.SMACZNEGO!!!!!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gacopierz23 28.07.2014 09:55
smaczne połączenie
kate.500 11.05.2014 19:00
pyszny obiadek
IKrakowianka 04.02.2014 19:54
świetny pomysł na roladki
m1monika 06.12.2013 12:55
pyszny obiadek :-)
Pietruszka 03.12.2013 21:35
fajnie wyglądają
Ewelina38 02.10.2013 11:17
dla mnie super, bardzo lubię takie mięsko :)
olkaaa 17.09.2013 09:58
chętnie spróbuję
czekoladka_m 23.08.2013 15:20
Ale apetycznie się prezentuje;)
ONY_za_kare 22.08.2013 11:10
świetne roladki
Katarzyna59 16.08.2013 08:15
smaczne roladki
Dorian 15.08.2013 22:05
pyszny i efektowny obiadek
Alex_M 15.08.2013 10:18
pyszne roladki :)
GOSIA18 14.08.2013 21:52
bardzo pomysłowe i apetyczne
Dorota37 14.08.2013 16:00
super wyglądają :-)
gosia56 14.08.2013 14:24
super roladki
Malinka 14.08.2013 12:57
Uwielbiam takie połączenie, rewelacja!
Mniam 14.08.2013 09:19
Lubię takie roladki.
fotoviderek 14.08.2013 07:47
Takie roladki to ja lubię :)
mysza75 14.08.2013 00:09
Jaki fajny obiadek, roladki jak malowane :-)
malaczarna23 13.08.2013 18:27
ciekawy pomysł
caralajna 13.08.2013 18:20
bardzo efektowne :)
Renata9 13.08.2013 16:19
pysznie wygladaja te roladki
idealme 13.08.2013 16:03
bardzo apetycznie wyglądają ;)
V_kuchareczka 13.08.2013 15:56
rewelacyjny przepis
Katarina 13.08.2013 15:45
Bardzo fajnie wyglądają

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak