Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

Risotto ze smażonymi kawałkami mintaja i kalafiora

5.0
(2)
Czas
Czas: 1h
Liczba porcji
Liczba porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mintaj
3 filety
kalafior
0,5 małego
ryż
2 torebki
cebula
1
marchew
5 sztuk
margaryna
Kucharek przyprawa do potraw
1 łyżka
Sklep Prymat
sól, pieprz
sok z cytryny
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat
Sklep Prymat
olej do smażenia
Bułka tarta klasyczna Prymat
do panierki
jajko
do panierki
mąka
do panierki

Przepis i sposób przygotowania na: Risotto ze smażonymi kawałkami mintaja i kalafiora

Mintaja dzielimy na małe kawałki, przyprawiamy solą, przyprawą do ryb, sokiem z cytryny, odstawiamy. W tym czasie, kroimy cebulkę w kostkę, marchew obieramy ucieramy na tarce na grubych oczkach. Ryż najpierw podsmażamy na łyżce margaryny, jak zacznie się rumienić zalewamy 500ml wody wymieszanej z łyżką kucharka, dusimy pod przykryciem do miękkości ryżu, marchew i cebulkę poddusić na osobnej patelni przyprawić solą, pieprzem. Kalafior podzielić na małe różyczki, podgotować w osolonej wodzie. Rybę i kalafior panierować w mące, jajku bułce tartej, usmażyć na oleju.
Do szerokiego naczynia ułożyć połowę porcji ryżu, przykryć kołderką z marchewki, ułożyć rybę i kalafior, przykryć pozostałym ryżem. Pychotka ! Polecam!
Andysz 09.01.2013 14:26
na pewno smaczne;>:)
Kate131 28.11.2011 09:56
fajne
Sarenka 25.10.2011 09:11
To lubię :)
Jaheira11 20.03.2011 23:28
mniam...na sam widok człowiekowi ochota przychodzi:)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak