Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

(puszysta) owsianka malinowo jogurtowa

mm
2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

płatki owsiane 50 g
woda 1 szklanka
kakao 1 łyżeczka
jogurt naturalny 3 łyżki
białko 1 sztuka
maliny mrożone 1/2 szklanki
wiórki kokosowe do posypania

Przepis i sposób przygotowania na: (puszysta) owsianka malinowo jogurtowa

Płatki owsiane wymieszać z błonnikiem i ze stewią, zalać wodą, zagotować. Trzymać na ogniu, aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Dodać maliny i trzymać jeszcze na ogniu przez 2-3 minuty, cały czas delikatnie mieszając. Zdjąć z ognia i odstawić.
W tym czasie białko ubić na sztywną pianę. Owsiankę wymieszać z jogurtem i delikatnie połączyć z ubitą pianą białkową. Przelać do miseczki i wierzch posypać wiórkami kokosowymi.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Zdzisław 03.01.2013 17:56
zdrowo
Anula 03.01.2013 16:01
pyszności

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak