Przepis i sposób przygotowania na: Pucharek z gryką
Na dno małego naczynia, w którym podamy deser wsypujemy około 2-3 łyżki gryki, następnie nakładamy pół miodowego jogurtu, znów warstwę gryki (u mnie około 3-4 łyżki), resztę jogurtu i wieńczymy całość pozostałą gryką.
Kiwi obieramy i kroimy na kawałki. Układamy na warstwie gryki wraz z 3-4 kawałkami słodkiej mandarynki.
Podajemy. Zdrowo, szybko i smacznie.
* ilość gryki w warstwach zależy od pucharka/naczynia, które wybierzemy do podania deseru