Prosty lunch box do pracy

Prosty lunch box do pracy

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • ziemniaki młode

    3 sztuki
  • pierś z kurczaka

    150 g
  • Przyprawa curry orientalna Prymat

  • Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat

  • sól i pieprz

  • olej

Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Przygotowujemy kotlet z piersi kurczaka (nie rozbijamy jej). Pojedynczą pierś kroimy wzdłuż na pół - tak aby otrzymać 2 kotlety. Pierś z jednej strony przyprawiamy solą, curry i pieprzem, a z drugiej przyprawą do kurczaka i ew. solą, dodajemy pół łyżki oleju i mieszamy. Ostawiamy na kilkanaście minut aby mięso się zamarynowało. Ziemniaki dokładnie szorujemy, kroimy w ćwiartki lub ósemki i gotujemy w koszulkach w osolonej wodzie do miękkości. Dokładnie odcedzamy, np. na durszlaku.
Odcedzone ziemniaki podsmażamy na łyżeczce oleju smakowego lub zwykłego do zrumienienia. Jeżeli używamy oleju zwykłego dodajmy pod koniec smażenia przekrojony ząbek czosnku lub inne zioła, np. rozmaryn, bazylię itp. W czasie gdy szykujemy ziemniaki pierś smażymy na złoto na rozgrzanym oleju.
Ziemniaki podjemy posypane, np. szczypiorkiem wraz z mięsem - w wersji do pracy polecam mięso pokroić na kawałki.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (4)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Ada-Gaba 17.03.2017 18:36
ciekawa propozycja
Madzai 14.03.2017 09:27
Fajna opcja
Aleksandra/Olcia 14.03.2017 09:12
prosty i pyszny
Diana Rusiłowicz 14.03.2017 00:41
Pyszna propozycja.

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat